Бывшая актриса «Театра Афанасьева» ела пять в раз день почти без ограничений, но каталась на лыжах; интуитивная диета помогла сбросить 11 килограммов за три недели.
Актриса из Новосибирска Софья Зайка похудела на 20 килограммов перед новым сезоном сериала «Фитнес». Сегодня, 23 сентября, портал Teleprogramma.pro опубликовал интервью с исполнительницей роли Аси Королёвой.
Премьера первого сезона сериала состоялась 1 октября 2018 года на платформе «ТНТ-Премьер», второй сезон вышел в эфир телеканала «Супер» уже сегодня, 23 сентября. По сюжету первого сезона героиня Софьи должна готовиться к свадьбе, но жених не принимает её полноту, и девушка-гедонистка решает кардинально изменить жизнь, устроившись на работу в фитнес-центр. Для съёмок во втором сезоне Софье Зайке пришлось сбросить 20 килограммов.
«Накануне Нового года я закончила съёмки во всех проектах и улетела к родителям в Новосибирск. Плюнула на диету и начала худеть интуитивно. Без мучного, сладостей и соков. Не нужно "сжирать" плитку шоколада, чтобы "кайфануть", достаточно пары долек. В тридцатиградусные морозы в Сибири начала кататься на лыжах, на коньках, часто и помногу ходить пешком. С 24 декабря по 16 января удалось сбросить 11 килограммов, при этом я ела пять раз в день почти всё, что хотела», – призналась в интервью Teleprogramma.pro Софья Зайка.
В 2018 году Софья носила 58 размер одежды, имела параметры 132 – 104 – 126, сейчас похудела почти до актуальных стандартов: 115 – 80 – 108. После завершения съёмок девушка отправилась отдыхать на Кубу, потом опять в Новосибирск – и набрала 10 килограммов, но, вернувшись в Москву, заставила себя похудеть ещё больше – на 15 килограммов. Для третьего сезона Софье Зайке пришлось пойти на бокс – здесь помог детский опыт с папой, в прошлом чемпионом мира по самбо.
Напомним, 17 сентября близкие Анастасии Заворотнюк рассказали, когда актрисе поставили страшный диагноз.
Подпишитесь на нас в Telegram
