Ешь, пей, худей!

Это только так кажется, что самое страшное – это когда «зима близко». На самом деле многие боятся и приближения лета. Почему? Да потому что времени до тёплых деньков осталось не так много, а мы... ну да, немного себя запустили. Ну так, чуть-чуть. Однако в летнюю одежду уже не влезаем. Да и самочувствие иной раз так себе. Вот и страшно – непонятно ведь, что с этим делать!

Без паники! Бояться совершенно ни к чему. И что делать, тоже понятно — худеть. Спокойно, без фанатизма, со знанием дела. Конечно, лишние килограммы сами никуда не уйдут. Но их можно и вежливо попросить. Как именно? А вот об этом мы вам и постараемся рассказать в рамках нашего нового проекта «Ешь, пей, худей!». Кстати, никакого противоречия в его названии не заложено – наоборот, всё логично. В чём вы сейчас и убедитесь.

Диета – так сложно и так просто

Наверное, первое, что нужно понять любому желающему похудеть – абсолютно универсальной диеты не существует. Но это не означает, что не существует и каких-то правил и рекомендаций, обязательных для всех.

«Для каждого, кто работает над снижением веса, нужен индивидуальный подход. Вы решили похудеть? Сперва нелишним будет пройти некоторые несложные процедуры – сдать анализы, посоветоваться со специалистами. Надо ведь понять, почему именно вы набрали вес. Вдруг это генетические отклонения? А уже после выяснения причин можно выстраивать и саму программу борьбы с лишними килограммами», – говорит врач-диетолог бердского санатория «Парус» Екатерина Мигулёва.

Так или иначе, но если вы собираетесь быстро и без малейших проблем (а, наоборот, с пользой!) для здоровья похудеть – то вам определённо в санаторий «Парус». Потому что именно там к услугам клиентов программа «Детокс», позволяющая качественно сбросить вес уже за 7-10 дней. «Детокс» – это сочетание правильно подобранной диеты, лечебных процедур и spa, причем всё это время человек еще и получает квалифицированные советы от врачей-специалистов.

Диета при «Детоксе» совершенно исключает быстрые углеводы и дозирует потребление белков и жиров. Такая диета в сочетании с разработанным комплексом процедур способствует не только снижению веса, но и освобождению организма от вредоносных токсинов, его очищению. Влияние в данном случае идёт комплексно – от нормализации обмена веществ и работы внутренних органов до таких «мелочей», как улучшение цвета кожи.

Что же касается конкретно похудения, то, по словам специалистов санатория «Парус», уже за те самые 7-10 дней фиксируется снижение веса до пяти килограммов. Конечно, для тех, кому необходимо значительно похудеть, это только начало славного пути. Что же делать, если нет возможности остаться в санатории на более долгий срок? Не беда – специально для вас разработают индивидуальные рекомендации, с помощью которых вы обязательно выиграете битву с избыточным весом!

«Программа "Детокс" закладывает хороший фундамент – не только похудение, но и общее оздоровление организма. И у нас в "Парусе" есть всё необходимое для реализации такой программы. Вы можете пройти молекулярно-генетическое и медицинское обследование, позволяющие определить общее состояние человека. А дальше – диета, тренажёрный зал, аквафитнес в бассейне, детокс-обёртывания, ароматерапия и другие физиотерапевтические процедуры, лечебная физкультура и многое другое.

Всё это в комплексе даёт прекрасный эффект – человек становится буквально обновлённым»,

— говорит Екатерина Мигулёва.

При этом «Детокс» – далеко не единственная из оздоровительных программ бердского санатория. Например, в «Парусе» активно реализуется специальная авторская программа «Лотос», основанная на многолетнем опыте исследований в области детоксикации организма. Программа «Лотос» позволяет снижать вес в среднем на один килограмм в сутки, нормализует работу кишечника, улучшает обмен веществ и кислотно-щелочной баланс, настраивает организм на саморегуляцию по очищению от шлаков и токсинов – и это только краткий перечень её плюсов!

Действуют в «Парусе» и другие медицинские программы самых различных профилей – «Кардио», «Радость движения», «Антистресс», «Здоровые суставы». Есть даже и детские программы под названием «Витаминка» и «Динозаврик».

Такие программы позволят в ускоренном режиме заложить тот самый фундамент, на котором каждый человек и выстроит свою в полной мере здоровую жизнь.

Восточные тайны похудения

С тем, как собственно начинать (и продолжать) худеть, вроде разобрались. Но ведь наша цель – это не только механически сбросить килограммы! Мы хотим в принципе лучше выглядеть! А значит, не обойтись без специальных корректирующих программ, позволяющих совершенствовать тело и довести его... да, до идеала, почему бы нет!

Правда, как говорят специалисты новосибирского салона тайского массажа Royal Thai, к корректирующим программам нужно подходить взвешенно и без спешки. Для начала полезно пройти процедуру распаривания в кедровой бочке или посетить хаммам – это позволит вывести из организма токсины и шлаки, очистить его. А уж затем, когда вредные вещества ушли через поры кожи, можно приступить и к полноценному самосовершенствованию.

Способов для этого в том же Royal Thai множество. Скажем, корректирующая программа «Royal Slim» (название говорит само за себя!), включающая в себя массаж, нанесение скраба с тайскими пряными травами и slim-массаж с применением антицеллюлитного масла. Во время такого массажа прорабатывается всё тело – естественно, с акцентом на «проблемные» зоны. Что в свою очередь приводит к таким желаемым результатам, как разглаживание кожи и укрепление контура силуэта.

А вот и ещё одна моделирующая программа – под названием «Магия океана». Здесь акцент делается на применение маски с водорослями и массаж с лосьоном для улучшения работы лимфосистемы. А эффект опять же будет такой, как надо – похудение и улучшение состояния кожи.

Чувствуете, что за долгие (очень долгие!) зимние месяцы основательно подрастеряли иммунитет, и самочувствие оставляет желать лучшего? В таком случае на помощь к вам уже спешит корректирующая программа под названием «Hot Chili». Столь «горячего» имени опасаться точно не стоит – речь идёт о процедуре тайского антицеллюлитного массажа, помогающей очиститься от токсинов, увеличить подвижность суставов и повысить тот самый пошатнувшийся иммунитет. А ещё «Hot Chili» позволяет активизировать обменные процессы в тканях и улучшить кровообращение — что, конечно, самым положительным образом скажется и на вашем самочувствии, и на внешнем облике.

Вообще люди на Востоке (хоть Ближнем, хоть Дальнем) века назад поняли прямую связь того, как ты себя чувствуешь, и того, кто ты есть в принципе. А если без витиеватости – то, да, «в здоровом теле здоровый дух!». Тут уже был упомянут хаммам, но грех не сказать о нём ещё раз – тем более, что специалисты салона Royal Thai рекомендуют его настоятельно. Итак, кто ещё не знает, хаммам – это специальный вид бани, древняя восточная «процедура», одинаково полезная и для мужчин, и для женщин. Очистка от токсинов, насыщение кожи полезными минералами и микроэлементами, наконец успокоительный эффект и снятие усталости – это всё как раз про хаммам. Словом, то, что нужно, чтобы с новыми силами ринуться в бой за собственное совершенство. И прихода лета уже не бояться – наоборот, ждать его с нетерпением и радостью.

Салоны «Royal Thai»:

ул. Ленина, 21, тел.: 8(913) 918-30-30,

ул. Ленина, 9, тел. 8(913)205-00-22

Подробности на сайте: nsk.royalthai.ru

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА