Особенно опасны морозы для детей и пенсионеров.
Тридцатиградусные морозы придут на смену снегопадам в Новосибирске. Температура воздуха начнёт понижаться уже в пятницу, 25 декабря.
При длительном пребывании на улице во время сильных морозов существует риск получить обморожение.
«Нужно помнить, что к обморожению может привести одежда не по сезону, тесная и влажная одежда и обувь, длительное неподвижное положение. Часто получению обморожения сопутствует нахождение человека в нетрезвом состоянии», — сообщили в МЧС.
Как отметили спасатели, в группу риска по обморожениям входят старики и дети. В крепкие морозы на улице им рекомендовано находиться не более 15 минут.
Для того, чтобы во время морозной погоды не получить обморожение или переохлаждение, прислушайтесь к следующим рекомендациям:
Перед выходом на улицу, уточняйте прогноз погоды и одевайтесь соответственно в теплую, зимнюю одежду. Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Если на улице не только холодно, но еще и ветрено, то отдайте предпочтение верхней одежде с капюшоном, так как ветер усиливает ощущение холода.
Одежда и обувь должна быть по размеру, а еще лучше – немного свободная. Это способствует нормальной циркуляции крови.
Одевайтесь многослойно — прослойки воздуха между слоями одежды помогают удерживать тепло тела. Это же касается сохранения тепла ног. Надевайте обувь с теплой стелькой, на ноги надевайте носки, лучше шерстяные – они впитывают влагу и ноги остаются сухими.
Не рекомендуется в морозы носить на теле металлические украшения (кольца, серьги, браслеты). Металл на морозе быстро остывает и при соприкосновении с кожей может привести к обморожению.
При длительном нахождении на улице, чтобы не замерзнуть, нужно двигаться. Если замерзли кисти рук, грейте их, сжимая и разжимая внутри варежки или кармана. Потрите ладони. Если это не помогает, попробуйте отогреть их под мышками.
Не курите на морозе. Курение ухудшает циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми.
Не пытайтесь согреться на морозе, выпивая алкоголь. Он вас не согреет, а только создаст иллюзию тепла.
Сильно замерзнув, не стесняйтесь зайти погреться в любое здание или помещение на вашем пути (магазин, кафе, аптеку, подъезд).
Прячьтесь от ветра — вероятность обморожения на ветру значительно выше.
По возможности откажитесь от дальних поездок. В сильный мороз машина может заглохнуть на трассе.
Вернувшись домой, после пребывания на морозе, осмотрите себя и убедитесь в отсутствии обморожений рук или ног, ушей, кончика носа. Незамеченное обморожение может привести к гангрене и потере конечности.
Признаки обморожения и переохлаждения организма:
- кожа бледно-синюшного цвета;
- на коже участки неестественного белого цвета;
- сильные боли и покраснение при отогревании,
- отек мягких тканей;
- появление пузырей с кровянистым содержимым.
При первых признаках обморожения пострадавшего необходимо доставить в теплое помещение, переодеть в теплую, сухую одежду, вызвать врача. До приезда медиков пострадавшему нужно оказать первую помощь: дать горячую пищу или теплый чай.
Ни в коем случае нельзя растирать больных снегом и отогревать обмороженные конечности у открытого огня.
Напомним, накануне синоптики изменили прогноз погоды на новогоднюю ночь в Новосибирске.
Подпишитесь на нас в Telegram
